Ingredientes
- 02 filés de frango cortados em tiras- 01 cebola picada
- 01 cenoura ralada
- 100 g de vagem picada
- 04 xícaras (chá) de grãos de soja cozidos
- 02 colheres (sopa) de shoyu
- 02 colheres (sopa) de purê de tomates
- 01 pitada de louro em pó
- sal e pimenta a gosto
- salsa picada a gosto
Modo de Preparo
Grelhe os filés de frango e junte o restante dos ingredientes. Tampe e deixe cozinhar até amaciar. Sirva com arroz branco ou integral.01 porção = 75 g (2 colheres de sopa cheias)
Número de porções = 11
