segunda-feira, 20 de junho de 2011

QUENTÃO SEM ALCOOL

INGREDIENTES: 1,25 l de água, 01 limão com casca cortado em quatro partes, 01 laranja com casca cortada em quatro partes, 01 pedaço pequeno de gengibre fresco (50g), 05 caravos da índia, 03 paus de canela, 01 copo de açucar demerara orgânico.
MODO DE PREPARO: Coloque todos os ingredientes em uma panela deixando ferver em fogo baixo por aproximadamente 20 minutos. Coe e sirva bem quente.
Rende aproximadamente 06 xícaras de chá com 165 Kcal cada.