Uma boa gestão da saúde é requisito fundamental para uma vida com qualidade e bem-estar. Mexer com o corpo faz bem em qualquer idade e a prática regular de atividade física fortalece o sistema cardiovascular, melhora a disposição, reduz o estresse, retarda o envelhecimento, ajuda a dormir melhor, além de outros benefícios!
Não perca tempo... MEXA-SE!
Professora Adriana Rocha - Personal Trainer
Contato: (011) 9616-6921
