Hidratante
Rende: 02 copos
01 copo (200ml): 51 calorias
01 copo (200ml): 51 calorias
Ingredientes: 01 fatia grande de melancia, 01 caixinha de água de coco e 05 folhas de hortelã.
Preparo: No liquidificador bata a melancia com a água de coco. Acrescente a hortelã, bata novamente e está pronto para beber.
LaxanteRende: 02 copos
01 copo (200ml): 87 calorias
Ingredientes: 01 xícara de mamão, ½ xícara de suco de laranja, 02 ameixas sem caroço, amolecidas em ½ xícara de água quente (ou deixada em água por 3 horas) e 01 colher de sopa de gérmen de trigo.
Preparo: No liquidificador bata o mamão, o suco de laranja e a ameixa juntamente com a água. Depois de batido misture o gérmen de trigo e está pronto para beber.
Preparo: No liquidificador bata o mamão, o suco de laranja e a ameixa juntamente com a água. Depois de batido misture o gérmen de trigo e está pronto para beber.
AntioxidanteRende: 02 copos
01 copo (200ml): 57 calorias
Ingredientes: 01 xícara de suco de tomate (200ml), 01 cenoura pequena, ¼ do talo do salsão, dois ramos de salsinha e gotas de limão a gosto.
Preparo: No liquidificador bata o suco de tomate, a cenoura, o salsão e a salsinha. Depois de batido acrescente gotas de limão e está pronto para beber.
Preparo: No liquidificador bata o suco de tomate, a cenoura, o salsão e a salsinha. Depois de batido acrescente gotas de limão e está pronto para beber.
(fotos somente ilustrativas - Pesquisa de Imagens: Internet Explorer Google)
